Sobre Mí

QUIEN SOY YO

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Carmen Ruiz, instructora especialista de Pilates desarrolla su exitoso método en un centro innovador y pionero en Marbella, impulsando al mismo tiempo las claves fundamentales de esta disciplina y haciéndolo de manera integral para todo nuestro cuerpo; fortaleciendo musculatura, mejorando nuestra postura y aliviando dolores de espaldas, combinándolo además cuidadosamente con un equipamiento de última generación.

MIS VALORES

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Pilates tiene una serie de valores que si son comprendidos adecuadamente nos ayudarán en nuestro progreso practicándolo día a día. En Pilates Plus Marbella nos dedicamos a inspirar a nuestros clientes para conseguir resultados físicos y mentales por medio de la ejecución de ejercicios de Pilates y relaciones personales positivas.

Las clases en Pilates Plus Marbella son más que un entrenamiento, son una manera segura y altamente efectiva para fortalecer, estirar y contornear tu figura sin añadir peso. El Método de Pilates fue definido por Joseph Pilates como «una integración comprensiva de cuerpo, mente y espíritu.

BENEFICIOS DE PILATES

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Nuestro estudio de Pilates y clases añadirán una nueva dimensión a tu experiencia de Pilates posibilitándote:

  • Superar lesiones e incrementar movilidad
  • Aumentar en flexibilidad y agilidad
  • Sentirte más fuerte, más esbelto y con más fuerza
  • Aliviar dolores y mejorar tu bienesar
  • Mejorar tonificación muscular, tu figura y tu postura

NUESTRA INSTRUCTORA

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CARMEN RUIZ

Carmen Ruiz, instructora especialista de Pilates desarrolla su exitoso método en un centro innovador y pionero en Marbella, impulsando al mismo tiempo las claves fundamentales de esta disciplina y haciéndolo de manera integral para todo nuestro cuerpo; fortaleciendo musculatura, mejorando nuestra postura y aliviando dolores de espaldas, combinándolo además cuidadosamente con un equipamiento de última generación.