Sobre Mí

Carmen Ruiz, instructora especialista de Pilates desarrolla su exitoso método en un centro innovador y pionero en Marbella, impulsando al mismo tiempo las claves fundamentales de esta disciplina y haciéndolo de manera integral para todo nuestro cuerpo; fortaleciendo musculatura, mejorando nuestra postura y aliviando dolores de espaldas, combinándolo además cuidadosamente con un equipamiento de última generación.

Pilates tiene una serie de valores que si son comprendidos adecuadamente nos ayudarán en nuestro progreso practicándolo día a día. En Pilates Plus Marbella nos dedicamos a inspirar a nuestros clientes para conseguir resultados físicos y mentales por medio de la ejecución de ejercicios de Pilates y relaciones personales positivas.

Las clases en Pilates Plus Marbella son más que un entrenamiento, son una manera segura y altamente efectiva para fortalecer, estirar y contornear tu figura sin añadir peso. El Método de Pilates fue definido por Joseph Pilates como “una integración comprensiva de cuerpo, mente y espíritu.

Nuestro estudio de Pilates y clases añadirán una nueva dimensión a tu experiencia de Pilates posibilitándote:

• Superar lesiones e incrementar movilidad
• Aumentar en flexibilidad y agilidad
• Sentirte más fuerte, más esbelto y con más fuerza
• Aliviar dolores y mejorar tu bienesar
• Mejorar tonificación muscular, tu figura y tu postura

Carmen Ruiz, instructora especialista de Pilates desarrolla su exitoso método en un centro innovador y pionero en Marbella, impulsando al mismo tiempo las claves fundamentales de esta disciplina y haciéndolo de manera integral para todo nuestro cuerpo; fortaleciendo musculatura, mejorando nuestra postura y aliviando dolores de espaldas, combinándolo además cuidadosamente con un equipamiento de última generación.