EspañolNuestras clases de Pilates son totalmente personalizadas y adaptadas a tus necesidades y tus aptitudes físicas. Estaré en todo momento junto a ti ayudándote y corrigiéndote tus posturas y tu forma de comprender y realizar los ejercicios. La técnica en Pilates es muy importante, de lo contrario se podrían producir todo tipo de lesiones.
Te propongo clases de Pilates por estilos, objetivos y nivel. Fíjate una meta y siente los beneficios con cada ejercicio. Busca tu propósito y llévalo a cabo con nuestros programas.
Clases Privadas de Pilates
Las sesiones privadas de estudio profundizan en la satisfacción de sus necesidades individuales: educación postural, simetría, fuerza, flexibilidad, salud de las articulaciones.
Clases Duo (Semi privadas)
Las clases semi-privadas están dirigidas a dos clientes que comparten el espacio de la sala, son clases con mayor grado de personalización que ayudan a progresar y comprender el método Pilates más rápidamente.
Curso de Iniciación
Debe realizar un curso de inicio todo el que esté interesado en comenzar clases en grupo y que no haya trabajado antes con el método Pilates. Este curso de Pilates se compone de 4 clases privadas, donde el monitor hará una ficha personal, indicando posibles patologías, objetivos y actividad física realizada de cada cliente. Después de las 4 privadas el monitor evaluará y decidirá si puede acceder a un grupo o por el contrario debe que seguir practicando antes de incorporarse a un grupo existente.